Lekce jin jógy nás provede obdobím podzimní rovnodennosti – časem proměny, zklidnění a návratu k sobě.
Příroda se postupně utišuje, dny se zkracují a světlo se vyrovnává s tmou. I my jsme zváni zpomalit, uvolnit to, co již nepotřebujeme nést, a vytvořit prostor pro větší lehkost, klid a vnitřní harmonii.

Skrze dlouhé, klidné výdrže v pozicích necháme tělo zjemnit, dech se prohloubí a mysl se začne přirozeně tišit. V tomto prostoru můžeme jemně vnímat proměnu období – přechod z aktivní energie léta do tišší, introvertnější kvality podzimu.

Lekce bude zaměřená na oblast hrudníku, ramen, horní části zad a dechu – místa, kde často držíme napětí, nevyřčené emoce i únavu z vnějšího světa. Skrze vědomý dech a klidnou praxi podpoříme schopnost pustit staré, nadechnout se nového a otevřít se vnitřnímu klidu.

Součástí praxe bude také jemné propojení s vůní esenciálních olejů, které podpoří uzemnění, zklidnění nervového systému a pocit bezpečí v období změn.

Dopřejte si čas zpomalit, nadechnout se podzimního vzduchu a vstoupit do nového období s větší lehkostí a vědomostí.

 

 

Pátek 30.10.2026 

Od 18:30 do 20:00

Na lekci se hlásíte přes rezervační systém studia

 

 

Samhain, u nás znám jako čas Dušiček je starobylý keltský svátek, který označuje konec světlé části roku a začátek temnější poloviny. Slavil se přibližně v noci z 31. října na 1. listopadu a byl považován za jeden z nejvýznamnějších bodů roku v keltském kalendáři.

 

Samhain je časem, kdy příroda odkládá vše přebytečné a obrací svou energii dovnitř. Stejně tak i my můžeme na chvíli opustit neustálý pohyb a výkon a dopřát si chvíli hlubokého spočinutí.

V pomalé a meditativní praxi budeme pracovat s klidem, tichem a dechem jako cestou k větší vnitřní stabilitě. Dlouhé výdrže v pozicích vytvoří prostor pro uvolnění těla, uvolnění mysli a vědomé zpomalení, které je v tomto období tak přirozené a potřebné.

Praxe se zaměří především na oblast kyčlí, páteře a dolního středu těla – tedy na místa spojená s pocitem zakořenění, bezpečí a schopností pustit vše, co již dosloužilo. Podzimní energie nás vede k znovu objevení jednoduchosti, vnitřnímu tichu a hlubšímu vnímání sebe samých.

Lekci doplní jemná aromaterapie s hřejivými a zemitými vůněmi, které podpoří pocit klidu, uzemnění a bezpečného prostoru pro odpočinek.

Tato praxe je pozváním zpomalit, ponořit se do ticha podzimních večerů a dovolit si na chvíli jen být.

                                                                                                                                                                             

Listopad

                                                                                                                                                                             

Prodloužená lekce Jin jógy s esenciálními oleji - Samhain - Studio Yoon Klánovice

Prodloužená lekce Jin jógy s esenciálními oleji - Téma 1 čakry - Studio Yoon Klánovice

                                                                                                                                                                             

Prosinec

                                                                                                                                                                             

Prodloužená lekce jin jógy - Zimní slunovrat - Studio Kolín 

Pátek 18.12.2026 

Od 18:30 do 20:00

Na lekci se hlásíte přímo přes Studio

 

Magický čas Zimního slunovratu kdy je nejdelší noc v roce která přináší okamžik hlubokého ztišení, ze kterého se postupně rodí nové světlo.
Nyní již skutečně máme odpočívat, zpomalit a navrátit se k tomu podstatnému. Příroda odpočívá v tichu a tmě a stejně tak i naše tělo a mysl mohou na chvíli povolit neustálý tlak výkonu a vnější aktivity.

V klidné a meditativní praxi vytvoříme prostor pro regeneraci, jemnost a vědomý dech. Dlouhé výdrže v pozicích podpoří uvolnění hlubokého napětí, zklidnění nervového systému a pocit bezpečí a spočinutí.

Lekce bude zaměřená na oblast dolní části zad, kyčlí, páteře a hlubokého středu těla – místa spojená se stabilitou, vitalitou a uchováváním energie během zimního období. Budeme kultivovat vnitřní teplo, klid a schopnost obrátit pozornost dovnitř.

Součástí praxe bude také jemná aromaterapie s hřejivými a konejšivými vůněmi, které podpoří pocit klidu, útulnosti a vnitřního světla i během temných zimních dnů.

Dopřejte si čas zastavit se, ponořit se do ticha zimního slunovratu a nechat v sobě pomalu rozhořet nové světlo.

                                                                                                                                                                              

Prodloužená lekce jin jógy - Zimní slunovrat - Studio Yoon Klánovice

 

Neděle 20.12.2026 

Od 18:30 do 20:00

Na lekci se hlásíte přímo přes Studio

 

Magický čas Zimního slunovratu kdy je nejdelší noc v roce která přináší okamžik hlubokého ztišení, ze kterého se postupně rodí nové světlo.
Nyní již skutečně máme odpočívat, zpomalit a navrátit se k tomu podstatnému. Příroda odpočívá v tichu a tmě a stejně tak i naše tělo a mysl mohou na chvíli povolit neustálý tlak výkonu a vnější aktivity.

V klidné a meditativní praxi vytvoříme prostor pro regeneraci, jemnost a vědomý dech. Dlouhé výdrže v pozicích podpoří uvolnění hlubokého napětí, zklidnění nervového systému a pocit bezpečí a spočinutí.

Lekce bude zaměřená na oblast dolní části zad, kyčlí, páteře a hlubokého středu těla – místa spojená se stabilitou, vitalitou a uchováváním energie během zimního období. Budeme kultivovat vnitřní teplo, klid a schopnost obrátit pozornost dovnitř.

Součástí praxe bude také jemná aromaterapie s hřejivými a konejšivými vůněmi, které podpoří pocit klidu, útulnosti a vnitřního světla i během temných zimních dnů.

Dopřejte si čas zastavit se, ponořit se do ticha zimního slunovratu a nechat v sobě pomalu rozhořet nové světlo.

                                                                                                                                                                             

2027