Skip to content
Přihlásit
Domů
O mně
Aktuality
Blog
Kontakt
Ceník
Členská sekce
Online studio jógy
Blog
17. 7. 2026
Lví brána 8.8.
2. 7. 2026
Členská sekce - praxe hatha jógy pro letní čas - ochlazení, protažení, uvolnění - 20 minut
28. 6. 2026
Členská sekce článek - Přirozené ochlazení v létě podle jógy a ájurvédy
24. 6. 2026
Členská sekce článek - Aparigraha – umění nelpět
24. 6. 2026
Členská sekce článek - Brahmačarja (Brahmacharya) – vědomé zacházení s životní energií
23. 6. 2026
Členská sekce článek - Astéja - svoboda od nedostatku a touhy vlastnit
23. 6. 2026
Členská sekce článek - Satja - Cesta k autentickému životu
22. 6. 2026
Členská sekce článek - Ahimsá – srdce jógové cesty (tipy pro život i praxi jógy)
22. 6. 2026
Článek - Jamy a Nijamy jako základ jógové cesty
22. 6. 2026
Nový díl podcastu - 9.díl - Jóga a trendy
19. 6. 2026
Členská sekce přednáška o třetí z Jam - Astéja - nekradení
16. 6. 2026
Členská sekce - Praxe jógy s tématem Satji, 50 minut
15. 6. 2026
Satja jako moudrost pravdivého života
8. 6. 2026
Členská sekce - cestou vůní - Máta peprná
8. 6. 2026
Členská sekce - přednáška o druhé z Jam - Satja - Pravdivost
1. 6. 2026
Členská sekce - Praxe jógy s tématem Ahimsy - nenásilí v těle, mysli i činech
26. 5. 2026
Léto má své vlastní tempo - stejně jako Vaše praxe
25. 5. 2026
Přednáška o první z Jam - Ahinsa - nenásilí
21. 5. 2026
Granátové jablko v ájurvédě – ovoce vitality, krve a ochlazení
21. 5. 2026
Členská sekce - Geranium a Kananga
18. 5. 2026
Členská sekce - Jemná praxe pro těžké srdce
18. 5. 2026
Hridaya mudra - srdce, emoce, soucit a vnitřní klid
14. 5. 2026
Členská sekce - Když chybí slunce: pohled ájurvédy na období těžkosti, únavy a stagnace
11. 5. 2026
Srdce jako císař našeho těla
8. 5. 2026
Pravidelné nedělní on-line lekce jógy
4. 5. 2026
Členská sekce - Květnové esence pro naše srdíčko
4. 5. 2026
Členská sekce - 15 minutová lekce jógy
2. 5. 2026
Členská sekce - Praxe jin jógy pro otevření srdce a uvolnění hrudníku
1. 5. 2026
Členská sekce - Praxe jógy Pro otevření srdce - pro návrat k sobě - 30 minut
20. 4. 2026
Praxe jógy - od ásány k sobě/meditaci
19. 4. 2026
Mé osobní zamyšlení se nad praxí jógy
19. 4. 2026
On-line lekce jógy 23.4.2026
14. 4. 2026
Přednáška o tom, co je vlastně ásána a proč jí praktikujeme + její historie
12. 4. 2026
Květnový pobyt s jógou a vůněmi v srdci přírody
12. 4. 2026
Podcast 8.díl - Rozhovor s Marií Přistoupilovou
9. 4. 2026
Členská sekce - prostor srdce - koncentrační technika přecházející do meditace
8. 4. 2026
Členská sekce - Praxe jin jógy pro meridiány jater s přednáškou
1. 4. 2026
Členská sekce - Dubnové esenciální oleje
29. 3. 2026
Úžasná dubnová nabídka pro on-line studio jógy
29. 3. 2026
Vedená praxe Pratjáháry - pro vnímání sebe v plné přítomnosti
24. 3. 2026
Praxe Jin jógy - téma odvahy, rozhodování a hranic
23. 3. 2026
Jarní esenciální oleje
23. 3. 2026
Jógový dech radosti - Breath od Joy
19. 3. 2026
Členská sekce - Rituály Jarní rovnodennosti + má vlastní cesta
18. 3. 2026
Když se den a noc setkají: magie jarní rovnodennosti
18. 3. 2026
Ze života jogínky
16. 3. 2026
Přednáška - Co je Sankalpa
16. 3. 2026
6.díl - Rozhovor se Šimonem Kamenickým o smyslu žití a cestě zápasníka
12. 3. 2026
5. díl - Změna - mé osobní zamyšlení se
12. 3. 2026
Úvodní slovo - od ásány k meditaci
12. 3. 2026
Praxe - od ásány k meditaci
2. 3. 2026
4. díl - Rozhovor s Petrou Frenzelovou
25. 2. 2026
Odpolední péče o tělo i mysl
23. 2. 2026
3. díl - Co aktuálně žiju a předávám jako lektorka jógy?
23. 2. 2026
Praxe Nádí Sódhany pro pokročilejší
19. 2. 2026
Jemná praxe jógy v leže na zemi 30 minut
16. 2. 2026
2. díl podcastu rozhovor s Terkou Kašparovou o její cestě výživové poradkyně a trenérky
15. 2. 2026
Společně rosteme
12. 2. 2026
Podcast Cestou (nejen) jógy
4. 2. 2026
Lekce jin jógy u zdi 1 hodina
16. 1. 2026
Praxe Jin jógy - meridiány močového měchýře a ledvin
15. 1. 2026
Leden - esenciální oleje
13. 1. 2026
Leden - močový měchýř a jeho psychosomatika
9. 1. 2026
Leden - strava
8. 1. 2026
Praxe Hatha jógy 38 minut
29. 12. 2025
Vizualizační technika - poděkovaní za to, co bylo. Otevření se novému období
18. 12. 2025
Praxe Jin jógy, 30 minut - návrat k sobě
9. 12. 2025
Večerní praxe jógy pro pohlazení nervového systému
2. 12. 2025
Praxe jógy - ranní naladění se na nový den
10. 11. 2025
Jemná hatha jóga pro nitřní jistotu a uvolnění hrudníku a ramen
4. 11. 2025
Esenciální oleje do listopadových dní
3. 11. 2025
Vedená pránájáma s koncentrační technikou
31. 10. 2025
Jemná hatha jóga - zpomalení a pouštění
30. 10. 2025
Samhain - historie, tradice a rituály
23. 10. 2025
Večerní ztišení s Jin jógou
21. 10. 2025
Zdarma pro všechny - Praxe jemné hatha jógy pro všechny
3. 10. 2025
Praxe jemné hatha jógy
19. 9. 2025
Osobní rituál k podzimní rovnodennosti
18. 9. 2025
Podzimní rovnodennost
5. 9. 2025
Září - Koncentrační/Dechová technika s tématem uzemnění
3. 9. 2025
Září - Hatha jóga s tématem uzemnění
5. 8. 2025
Srpen - Vedená Pratjáhára
2. 8. 2025
Srpen - praxe hatha jógy
10. 7. 2025
Praxe Hatha jógy - uvolnění a protažení celého těla
4. 7. 2025
Červenec - vizualizační technika
1. 7. 2025
Červenec - praxe jin jogy
30. 6. 2025
Chladivé esenciální oleje - přírodní letní ochlazení
30. 6. 2025
Červenec - chladivý dech šitalí a šitkarí
27. 6. 2025
Červenec - praxe Hatha jógy
19. 6. 2025
Hatha jóga pro rozzáření vnitřního slunce
18. 6. 2025
Vedená koncentrační technika - Světlo duše
17. 6. 2025
Jak oslavit letní Slunovrat
16. 6. 2025
Slunovrat a svatojánská noc - mluvené slovo
10. 6. 2025
Praxe Hatha jógy - stojné pozice
4. 6. 2025
Červen vedená meditace: Vnitřní jasnost a prostor
2. 6. 2025
Soukromé lekce restorativní jógy, hluboký odpočinek a znovunapojení se na sebe samé
1. 6. 2025
Červen - praxe Jin jógy
31. 5. 2025
Ty nejlepší věci jsou zdarma
6. 5. 2025
Lekce zdarma - Květnová jemná hatha jóga
19. 4. 2025
Restorativní lekce
16. 4. 2025
Vědomé posilování - ruce a záda
10. 4. 2025
Vědomé posilování - nohy
7. 4. 2025
Dechová technika Kapalabhati
3. 4. 2025
Vědomé posilování, střed těla/Core
1. 4. 2025
Probuzení energie s Hatha jógou
24. 2. 2025
Večerní jemná praxe
13. 2. 2025
Soukromé lekce - "Menu"
6. 2. 2025
Ranní uvědomění - vedená koncentrace pro nový den
5. 2. 2025
Mateřídouška - bylinka která pohladí a rozzáří naši mysl
30. 1. 2025
Ranní jógové probuzení 15 min
20. 1. 2025
Jalovec – parťák do lednových dní který posílí ledviny, životní energii a očistí hlavu od negativních myšlenek
28. 12. 2024
Jin Jóga pro uvolnění napětí 1 hodina
12. 12. 2024
Co je Hatha jóga?
1. 12. 2024
Meditace 10.den
1. 12. 2024
Meditace 9.den
1. 12. 2024
Meditace 8.den
1. 12. 2024
Meditace 7.den
1. 12. 2024
Meditace 6.den
28. 11. 2024
Meditace 4.den
28. 11. 2024
Meditace 3.den
28. 11. 2024
Meditace 2.den
28. 11. 2024
Meditace 1.den
28. 11. 2024
Lekce Jin jógy pro celkové uvolnění 45 minut
11. 11. 2024
Esence pro podzimní dny
29. 10. 2024
Meditace - uzemnění, důvěra a uvolnění 7 minut
29. 10. 2024
Lekce jemné Hatha jógy 37 minut
28. 10. 2024
Jóga pro uvolnění ramen a lopatek - 15 minut
28. 10. 2024
Meditace - regenerace těla a uvolnění mysli 10 minut
27. 10. 2024
Uvolnění s jógou - 24 minut
14. 10. 2024
Přivítání
22. 4. 2024
Lekce jemné jógy - 20 minut
