Prodloužená Speciální Lekce Jin Jógy s Aromaterapií: Adventní Relaxace
V období adventu, kdy se svět kolem nás zpomaluje a příroda si bere čas na odpočinek, si i my zasloužíme chvíli pro sebe. Přijďte se zklidnit, načerpat energii a připravit se na klidnější a vyrovnanější dny v naší prodloužené speciální lekci Jin jógy s aromaterapií, která bude zaměřená na hlubokou relaxaci a propojení s kouzlem adventního času.
Co můžete očekávat?
- Jin jóga: Pomalé, klidné pozice s dlouhým držením pro uvolnění těla i mysli. Záměrem bude harmonizace energie a uvolnění napětí, které v nás během rušného období může nepozorovaně vznikat.
- Aromaterapie: Esenciální oleje pro hluboké zklidnění a otevření srdce. Využijeme vůně, které vám pomohou naladit se na adventní čas – například levandule pro relaxaci, pomeranč pro pozitivní náladu, nebo skořice pro pocit tepla a pohody.
- Téma Adventu Propojení s tímto kouzelným obdobím. Na lekci se zaměříme na vděčnost, zpomalení tempa a vnitřní mír. Advent je časem přípravy nejen na Vánocemi, ale i na hlubší spojení se sebou samými.
Pro koho je lekce určena?
Pro všechny, kdo potřebují zpomalit, obnovit rovnováhu a naplnit svůj adventní čas klidem. Lekce je vhodná pro začátečníky i pokročilé, protože Jin jóga je jemná a přizpůsobivá každému tělu.
Kdy?
Sobota 30.11.2024 od 18:00 do 19:30
Kde?
Studio Moksha Říčany
Přihlášení
Počet míst je omezen, proto si svou účast zarezervujte co nejdříve. Těším se na vás a společné zpomalení v tomto kouzelném období!